ile czasu

Mężczyzna w ciągu życia ma około 7200 wytrysków, co daje 13 litrów spermy. Przecież w tym zdaniu nie chodzi o limit tylko o to ile razy w ciągu życia przeciętny mężczyzna miał wytrysk. A wreszcie zrozumiałem.. Czyli to chodziło im o to, że 7200 wytrysków to szacunkowo ma przeciętny meżczyzna, za przykład podobny można wziąć np. to, że średnio [...]

[...] większości ekip. Zawsze istnieją jakieś wątpliwości co do przyszłości, ale myślę, że nie będzie to dotyczyło teamu, który wybiorę. Czyli wiesz, dokąd chcesz pójść? Tak. Na ile jesteś pewien, że opcja, do której się skłaniasz, urzeczywistni się? Na 95, 90 procent. Myślisz, że ten zespół może zabrać cię na szczyt? Nigdy nie myślałem, że oni [...]

[...] Lepiej wejść schodzac z redukcji na masę żeby na pct organizm nie był zaglodziny tylko bilans kaloryczny dodatni czy to nie ma znaczenia większego? Jeśli napisał byś mi tez ile czego dać był bym wdzięczny. Mam hcg 5 x 5000uj, clomid 5 listów (tam jest chyba po 20 tabs) i symex na wszelki wypadek jak by trzeba było zbić estro. Zmieniony przez - [...]

na diecie powinnas sie skupic na pierwszym miejscu.. w ile schudlas te 13kg ? jak w dosyc szybkim okresie czasu, a potem na jakis czas zrobilas przerwe to byc moze powstało małe "jojo" i stad taki efekt.. stosuj diete nastawiona na odchudzanie dalej z ujemnym bilansem, cwicz w maire mozliwosci, kręć aeroby i powinno zejść i z tej części brzucha [...]

Trochę czasu mnie nie było. Ale odpowiedź chyba już dostałeś. Powiedz po prostu że chcesz skierowanie, bo mniej więcej chcesz wiedzieć ile szacuje wynik wzrostu. Popros pielęgniarki o wizytę do konkretniego Lekarza, taki który nie stwarza problemów. Zdr..

[...] smak i konsystencja oraz rozpuszczalność jest na tym samym miernym poziomie :( pamiętam jak trenowałem kolarstwo górskie i brałem to carbo do trzech bidonów... czasu na przygotowanie miałęm niewiele a to cholerstwo nie chciało się rozpuszczać ile ja zawsze nakląłem sie na to! a innego w całej częstochowie nie było :) ehh... to były czasy :)

[...] i potrafia wytrzymac pierwsze dni kuracji, ktore sa za pierwszym razem niezwykle nieprzyjemne. Zreszta nie ma sensu stosowac az takiej kobyly na poczatku ja sam tak zrobilem i powiem ci szczerze ze przejechalem sie na tym, poniewaz, faktycznie schudlem i to dosc mocno, lecz nie jest to taki cudwony srodek jak powiadaja. Jesli chcesz schudnac [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat z przerwami 6. DIETA: dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś troszkę tego było metka,winstrol,enan,omnadren,susta,npp,eq - nigdy cykl dłuższy niż 10tyg. 8. TRENING: [...]

[...] co jest jasne, potwierdzone przez badania, a co nie. Teraz najczęściej odradzam na forum stosowanie tych diet, zachęcam do własnych poszukiwań, bo bez tego można sobie mocniej zaszkodzić. Trudno określić na ile ta dieta wybacza pomyłki, być może w mniejszym stopniu niż standardowo zbilansowana. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-10-31 11:44:52

[...] w tej diecie. Nie jestem jakimś znawcą ale od jakiegoś czasu interesuje się tym i na pierwszy rzut oka widze parę błędów. Po pierwsze nie określiłeś podstawowych rzeczy tzn ile lat/jakie cele/staż treningowy itp Z błędów które ja widze to tak: śniadanie zamiast płatek kukurydzianych daj owsiane. Drugie śniadanie nie jedz bułek z jasnego pieczywa [...]

Jeśli chodzi o odżywianie to staram się jeść jak najlepiej i jak najwięcej :P Mam dość mało czasu na przygotowywanie posiłków ale staram się na tyle na ile mogę. Zaczynałem z 70 kg więc te 3-4 kg w 1.5 miesiąca to wydaje mi się dość fajny i bezpieczny wynik. 1. Może być wyciskanie francuskie? Albo właśnie te pompki tyłem? 2. Dlaczego tak? Myślałem [...]

A ja lubie Super Serie. Kto powiedzial ze mam nie robic przerw? Arnie robil je glownie dlatego ze by miesnie dluzej odpoczywaly a on sam nie tracil czasu na rozdzielanie antagonistycznych grup. Pocwiczcie na duzych ciezarach a zobaczycie ile odpoczynku potrzeba.

[...] zalezne od osoby niektórzy trawią szybciej niektórzy wolniej tyle.Kazdy u mnie w klubie ma ułożona dite przez klubowego dietetyka i kady wie kiedy ma zjesc tluszcze i ile i jakos nie slyszalem zeby ktos nazekał na np . gainera , wiem tyle ze pijemy wegle dzinnie i jak ktos nie mial czasu zjesc przed treningiem bo czsaem sie tak zdarza to [...]

twoje pytanie dotyczy dawkowania odzywek/suplementow wiec nadaje sie do dzialu o suplementach nie sądzisz? o ile mi wiadomo i widze po wadze "4kg" to ten Magnum jest gajnerem wiec sam powinienes wiedziec kiedy go dawac,tzn kiedy nie masz czasu na normalny posiłke.tak to jest jak sie najpierw kupuje a potem mysli a co do dawakowania [...]

Możliwości są duże , mogę trenować tyle ile będę miał czasu wolnego . A poza szkołą mam treningi we wtorki , środy i czwartki , ale i tak to jeszcze w te dni mam conajmniej 2 godziny wieczorem na trening. Dzięki za link ;] Zmieniony przez - Huragan06 w dniu 2009-11-15 01:49:28

Trening całych pleców i jeszcze tric i bic trwałby za długo wiec tak lepiej nie rób. A barki ile chcesz ćwiczyć? Cały treening tylko na barki? Na barki robisz po jednym cwiczeniu na kazda glowe po 3 serie. Wiec razem wychodzi 9 serii. Po co konczyc tak caly trening. To potrwa 20-25 minut. A jesli chodzi o naprzemienne robienie serii bica z tricem [...]

Witaj Kay - nie zauwazylem od razu ze to Ty Ciesze sie ze zagladnelas na nasze forum do naszego dzialu - postaram Ci sie pomoc jesli tylko bede potrafil zacznijmy wiec. Okay Mam 26 lat (prawie) jestem zwykla biurwa, wiec siedze wiekszosc czasu. Zgodnie z zaleceniem Rek, bede cwiczyc na razie mniej niz wszyscy na tym forum, ale to sie poprawi z [...]

bilans niech da taki żeby więcej jak 5g ww nie wychodziło nie mam czasu liczyć ile będzie wychodziło sory

[...] zonglowac normalna pilka, staraj sie duzo grac i myslec na boisku - to nieraz jest wazniejsze i zawsze patrz gdzie podajesz, szczegolnie jesli masz grac w obronie ;) aha a ile masz lat? bo jak ok 13-15 to obciazenia sobie dobierz mniejsze i zacznij treningi lekkie, pozniej wzmacniaj intensywnosc, nie nakladaj sobie na poczatku za duzych [...]

[...] niż miejsce do treningów.Ludzie bez rozgrzewki lub po takiej co przypomina jakieś spazmatyczne ruchy więcej czasu spędzają na pogaduchach niż treningu.Więc rodzi się pytanie ile tak naprawdę zwykły bywalec spala na czymś co ma być "treningiem" i czy w takim przypadku jest sens brania węgli w postaci supli gdy jeszcze dochodzą te z [...]